13日にすみません、吸ってしまいました…打ち上げで頂いて吸ってしまいました…その日以外吸ってません…ただ、吸ったとき正直美味い…！！と思いましたし、何故か白ご飯がめちゃくちゃ、ハチャメチャに美味しくて(13日まで白ご飯抜いてたのでそれもあるかもしれ…

・朝起きてからの喉の乾燥があまり感じなくなった。 ・人が吸っているとアア吸いたい！とまだ思うみたい。 ・口寂しいのかやけにお腹が空く。 ・酒を呑んだ時に手持ち無沙汰でめっちゃ飲んでしまう、ペースが早くなる。

禁煙を1月1日から開始。喉の乾燥は今の季節的なものも大きいだろうけど、少なからず煙草の影響もあるよな… だって寝起きの喉の状態が違う。 まだ一日目だけど「あぁ～！！煙草吸い過ぎた～！！」の感覚じゃなかった。それだけでめちゃくちゃ助かる。変化とか…